Erkenntnis durch Gespräch

Spirituelles Coaching

Eine andere Sicht, auf das, was ist.

Die Anregungen, die zu einem inneren und äusseren Gleichgewicht verhelfen sollten, sind zahlreich. Man hat eine Vorstellung davon, wie man sich fühlen möchte. Man probiert Neues aus, geht in ein Retreat, auf Reisen, oder beginnt eine neue Ausbildung. Dennoch ändert sich nichts an dem, wie man sich im Inneren wahrnimmt. Das verunsichert sehr. Die Gefühle scheinen oft ein Eigenleben zu führen. Man fühlt sich gestresst, man möchte mehr Zeit, man ist oft müde. Es ist ein Kreislauf, der sich zu wiederholen scheint. Es hilft, wenn man besser versteht, worin man sich bewegt und wie man Anteile von sich wieder besser integrieren kann.

Zum Beispiel, wenn man in die Ferien fährt: Man freut sich, dennoch ist ein innerer Druck wahrnehmbar. Man hat Ideen, auch Erwartungen. Man möchte Neues erleben, die Zeit nutzen, geniessen, und sich den Traum von spannenden Ferien erfüllen. Man möchte ein Gegengewicht zum Alltag. Oftmals ist es dann schwierig nachzuvollziehen, warum man sich genervt fühlt, oder im Inneren eine gewisse Leere wahrnehmbar ist.

Die Erkenntnis durch das Gespräch ist ein innerer Weg, den man geht. Es ist ein Erkennen der Strukturen, worin man sich bewegt. Diese zu verstehen, hilft sich nicht mehr so ausgeliefert zu fühlen. Es braucht im Aussen, auf der Handlungsebene, keine Veränderungen, um zu erkennen, in welchen Gedankenkonstrukten man verstrickt ist. Es geht darum, die eigenen Gedanken besser zu erfassen. Ich arbeite mit den Gefühlen, dem Reptilienhirn, dem Geist und dem Ego. Oftmals ist alles stark ineinander verstrickt, man hat Vorstellungen, wie sich Zustände und Situationen anfühlen sollten. Man strebt etwas nach, fühlt etwas anderes und verlinkt Ereignisse, die so keine Verbindung haben. Man fühlt sich unter Druck, verunsichert, als käme man nie ans Ziel.

Die andere Sicht auf die Dinge ermöglicht im Inneren mehr Raum und Ruhe. Ich versuche Anwendungsmöglichkeiten und Lösungen im Gespräch zu finden, damit der Alltag neu erlebt werden kann. Angst und Gefühle sind Teil der Lebenskraft, sie dürfen sein und Raum einnehmen. Man lernt die Gefühle im Inneren wieder einzugliedern, damit man ihre Kraft wieder zu spüren lernt. Angst und die Gefühle kann man nicht loswerden, oder kontrollieren. Sie müssen fliessen, wie das Blut in unseren Adern, das fliesst auch. Es ist der unsichtbare Anteil, welcher grosse Herausforderungen darstellt, weil er einer anderen Gesetzmässigkeit folgt.

Jede Person ist einzigartig und jede Situation individuell. Im persönlichen Gespräch zeigt sich mir die Thematik, welche mit der Zeit, in einer neuen Ordnung betrachtet werden kann.

Die Gesprächstermine können auch als Zoom Meeting stattfinden, oder als Telefongespräch geführt werden.